da Giusi Ferrario | Nov 25, 2020 | Cambiamento, Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Quando si impara ad ascoltare e ad aprirsi ai punti di vista dell’altro e si inizia a comprendere senza pregiudizi il suo vissuto, si corre il rischio che si debba cambiare, mutare il proprio modo di vedere, abbandonare il proprio quadro di riferimenti, mollare...
da Giusi Ferrario | Nov 24, 2020 | Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Pretendere che il nostro partner ci ami a modo nostro, secondo i nostri desideri e canoni, secondo quello che abbiamo in testa, perchè è ciò che abbiamo visto e vissuto fin dalla nostra infanzia guardando le coppie che ci hanno (spesso nostro malgrado) fatto da...
da Giusi Ferrario | Nov 22, 2020 | Autostima, Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
L’autostima è impossibile senza l’accettazione di sé. Accettarsi significa concedersi di essere così come si è. Accettarsi significa stare dalla propria parte, essere amico di me stesso e avere compassione di me. L’accettazione di sé comportala...
da Giusi Ferrario | Nov 20, 2020 | Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Quando si affronta una separazione si possono attraversare 5 fasi. Il susseguirsi delle fasi non segue una regola rigida e può succedere che una o più fasi siano rivissute più volte. Ma vediamole con ordine. La prima fase è quella della negazione.Consiste nel...
da Giusi Ferrario | Nov 16, 2020 | Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Ogni persona, quindi anche i nostri partner. Claudia Rainville dice che, per scoprire quali lezioni avevamo da imparare da un partner, dobbiamo porci la domanda: ???????????? ???????????????? ???????????????????????? ???????????????????????????? ????̀...
da Giusi Ferrario | Nov 14, 2020 | Autostima, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
Ogni volta che agiamo, affrontiamo una sfida o prendiamo una decisione di carattere morale, influenziamo positivamente o negativamente la nostra percezione di noi stessi e se evitiamo l’azione e le decisioni, seppur essenziali, influenziamo anche in questo modo il...
