Workshop

Sperimentare la bellezza, la forza, il sostegno, le sinergie empatiche della sorellanza in un workshop di gruppo è sempre un’esperienza arricchente e nutriente.

La vita a due è come una danza.

 

Questo workshop nasce dalla consapevolezza che gran parte della nostra serenità dipende dalle nostre relazioni affettive. Se funzionano, se sono appaganti l’energia che ne traiamo è pervasiva e influenza il resto della nostra vita. Ma le buone intenzioni non bastano!  Occorre sapere come nutrire le nostre relazioni affinché siano soddisfacenti. 

Importante allora è comprendere cosa portiamo di nostro nel rapporto, quali meccanismi, quali dinamiche mettiamo in atto nella scelta del partner, con quali modalità agiamo all’interno della coppia, quali sono le possibili cause per cui a volte abbiamo la sensazione di vivere sempre lo stesso copione. Parleremo di bisogni, delle diverse fasi della relazione, della regola del 90/10 e di come i nostri irrisolti possano guidare le dinamiche fra i partner, delle convinzioni limitanti che impediscono alla coppia di vivere a pieno l’amore, di comunicazione nella coppia, delle differenze fra uomini e donne, dei loro diversi bisogni, valori e dei diversi modi di esprimere l’amore. 

Vivere la libertà nella coppia è possibile?  Perché in certe situazioni reagiamo in modo spropositato?  Come mai altre volte ci sembra di non riuscire a farci comprendere e viviamo un senso di solitudine?  Perché a volte è difficile capire persin l’origine del conflitto?  Perchè a volte è così difficile capirsi?  Quali aspettative ci guidano mentre viviamo la coppia?

Come funziona

Questo workshop è molto utile sia fatto singolarmente che in coppia.  Sia che si stia vivendo una relazione oppure no.  Comprendere cosa succede nelle relazioni affettive è importante infatti per comprendere cosa non sta funzionando, cosa è possibile migliorare per raggiungere una migliore intesa, per comprendere quali punti deboli hanno potuto causare eventualmente la rottura per poter evitare gli stessi errori in futuro.

Durante il workshop saranno proposti diversi esercizi che permetteranno di comprendere meglio come “funzioniamo” all’interno delle relazioni e saranno in grado di trasformare fin da subito quei comportamenti che non sono funzionali alla felicità della coppia.

Di Gruppo

orario:

9.00-13.00  14.30-18-30

 

Prezzo

€80,00

/ persona

Date e Sedi

MILANO  23 febbraio 2019   in via Verona, 11

LIDO DI CAMAIORE (LU)  12 maggio 2019  presso Mosaica, corte Anna Magnani, 1

La comunicazione nella coppia

“E’ come parlare due lingue diverse”, “Inutile… tempo perso. Tanto non ascolta e non mi capisce”, “Mi sembra di parlare con un muro”, “Se ci dessero anche il libretto delle istruzioni..!!!”
Commenti di questo genere se ne sentono tanti.
Ma comunicare all’interno della coppia col proprio partner si può e acquisendo qualche tecnica si può fare anche bene, col risultato di sentirsi ascoltati e compresi. Uomini e donne hanno due modalità di porsi e di parlare differenti. Ma se si imparano queste normali diversità allora diventa tutto più semplice rapportarsi l’uno con l’altra.

Come funziona

Impareremo qualche strategia comunicativa ispirandoci a Marshall Rosenberg, il papà della comunicazione non violenta e a Thomas Gordon. Cercheremo di scardinare qualche errata abitudine che ci guida senza che ne siamo così consapevoli e ci eserciteremo insieme. Vedremo insieme cosa trasforma una discussione in conflitto per poter evitarlo. Queste nuove strategie, una volta imparate, potremo utilizzarle in qualsiasi relazione: coi nostri genitori, coi nostri figli, con colleghi o i nostri capi. Quali disturbi fisici possono insorgere quando viviamo emozioni particolari in riferimento alla comunicazione con gli altri?

Di Gruppo

Durata 4 ore

Prezzo

€45,00

/ persona

Date e Sedi

Questo percorso di gruppo, in cui si può venire soli o col proprio partner, è ripetuto più volte all’anno. Se vuoi scoprire quando sarà il prossimo scrivimi una mail o iscriviti alla newsletter.

Le dee dentro la donna

Le dee dentro la donna è un libro di Jean Bolen, psichiatra americana, analista junghiana. Un percorso, in realtà di auto-coaching, fantastico, che io ho adorato, per comprendere sé stesse, capire quali archetipi di donne fanno parte della nostra personalità, per scegliere quale coltivare, quale tenere a bada per diventare le eroine della nostra esistenza. L’autrice racconta 7 archetipi nelle loro personalità di bambine/figlie nel rapporto coi loro genitori, di adolescenti, di donne mature nelle relazioni con gli uomini, con le donne, con il partner, con i figli e con sé stesse, di donne di mezza età e nella vecchiaia. La Bolen racconta come possono evolvere ciascuno di questi archetipi, quali sono i loro punti di forza e le loro fragilità, i talenti da sviluppare e gli angoli da smussare o gli aspetti del carattere da arginare, come superare i loro limiti e quali le difficoltà psicologiche. Come si rapportano con la sessualità? Come vivono il matrimonio?
Ne risulta un validissimo strumento facilmente utilizzabile per agire il proprio cambiamento e per aiutare la propria evoluzione. Gli archetipi sono quelli personificati dalle dee Artemide, Atena, Estia, Era, Demetra, Persefone e Afrodite.

Come funziona

Durante il workshop vi spiegherò tutto questo per ciascun archetipo, potremo così vedere come siamo state dee diverse e in quali aspetti nelle varie fasi della nostra vita. Potremo capire come evocare la dea che più nella fase che stiamo vivendo ci può essere utile per affrontare l’eventuale impasse in cui ci troviamo senza riuscire a realizzare i nostri obiettivi o sogni.

Di gruppo

Durata 1 giornata

Prezzo

€70,00

/ persona

Date e Sedi

Se vuoi sapere quando sarà la prossima data scrivimi una mail o iscriviti alla mia newsletter.

Vuoi metterti in contatto?

Telefono

347.0643743

Email

lifecoach@giusiferrario.it
metamedicina@giusiferrario.it

Indirizzo

Via Verona 11, Milano