Ci sono, dunque, scelte che abbassano l’autostima:
Ogni volta che ci rifiutiamo di vedere quello che abbiamo davanti agli occhi e di ammettere quello che sappiamo, abbassando il nostro livello di consapevolezza;
ogni volta in cui, anziché accogliere i nostri sentimenti, li rinneghiamo;
ogni volta in cui, anziché dire la nostra verità, ci chiudiamo nel silenzio;
ogni volta che faremmo tanto bene a troncare una relazione dannosa per noi e invece lottiamo per salvarla;
ogni volta che, anziché batterci per i nostri bisogni più profondi, ci aspettiamo che un miracolo venga a salvarci.
Alziamo la nostra autostima invece ogni volta che facciamo valere i nostri diritti assertivi e ogni volta che ci affermiamo; ogni volta che stabiliamo obiettivi e mete e mettiamo in campo tutte le nostre potenzialità per raggiungerli.
???????????????????????????????? ???????????? ????????????????????????????????????:
Che cosa posso fare adesso per alzare il mio livello di autostima?
