da Giusi Ferrario | Dic 27, 2021 | Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
Lo stress è un sintomo molto diffuso dei nostri tempi. Un sintomo emotivo che ha forti ripercussioni anche sul nostro corpo fisico. Lavoro opprimente, relazioni frustranti, separazioni e divorzi, malattie di persone care, lutti, trasferimenti e cambiamenti repentini...
da Giusi Ferrario | Nov 19, 2021 | Autostima, Cambiamento, Dipendenze affettive, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
Una delle principali lezioni di vita di ciascuno di noi è quella di imparare ad amarsi. Ma cosa significa amarsi? Come si fa ad amarsi? E’ comune sentire dire “Io ho imparato ad amarmi: ora mi prendo i miei spazi per dedicarmi a me, vado a lezione di yoga, esco con...
da Giusi Ferrario | Ott 12, 2021 | Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Metamedicina
Non si può pensare di iniziare un percorso di crescita personale senza riflettere sul tema della responsabilità. Assumersi la responsabilità di ciò che si vive, di ciò che si percepisce, di ciò che si pensa e di come si dirige la propria vita è ciò che fa la...
da Giusi Ferrario | Gen 7, 2021 | Autostima, Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
Dietro ad ogni azione, anche a quelle in cui siamo in reazione e quindi trasportati, per esempio, da emozioni di rabbia, c’è sempre un bisogno, o meglio il tentativo di soddisfare un bisogno. Quando siamo pervasi da un senso di colpa, dunque, dopo aver...
da Giusi Ferrario | Gen 2, 2021 | Autostima, Cambiamento, Dipendenze affettive, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Da una parte, siamo cresciuti 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐚 romantico che si scontrava la maggior parte delle volte con ciò che vedevamo intorno a noi. Dall’altra, abbiamo iniziato presto a sperimentare come dentro di noi ci fosse un bambino ferito che aveva bisogno di...
da Giusi Ferrario | Dic 29, 2020 | Cambiamento, Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
𝐄’ 𝐜𝐨𝐬𝐢̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐚 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚̀ che fa della coppia il rifugio speciale a cui tornare ad ogni fine giornata. Le coppie che non riescono o evitano, più o meno consapevolmente, di condividere le loro emozioni, vanno incontro a disastri relazionali. Pur vivendo insieme,...
