da Giusi Ferrario | Nov 13, 2020 | Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Per far crescere radici profonde che mantengano l’albero saldo sotto la tempesta occorre sviluppare l’ascolto, la presenza consapevole, l’empatia, la compassione e la comprensione. Non è facile vivere una relazione di coppia. Occorre coraggio e impegno costante. Ma...
da Giusi Ferrario | Nov 13, 2020 | Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
I non detti ci parlano della nostra incapacità ad assumerci le nostre responsabilità. La responsabilità di permetterci di essere autentici, di esprimere sentimenti ed emozioni, bisogni e anche fragilità. Non potremo costruire relazioni soddisfacenti se taciteremo...
da Giusi Ferrario | Nov 12, 2020 | Autostima, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Parent Coaching
Vedo moltissimi genitori affannarsi ad offrire ai propri figli una moltitudine di stimoli e di opportunità. L’ho fatto anche io a mio tempo. Correre per dedicarsi ad attività volte a scovare talenti e passioni da far sviluppare loro, perché crescano per forza...
da Giusi Ferrario | Nov 11, 2020 | Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Thich Nhat Hanh ci spiega che quando siamo convinti di essere arrabbiati per qualcosa che hanno fatto gli altri, vogliamo che lo sappiano subito. Vogliamo che sappiano ciò che ci hanno causato. E la rabbia ha in sé il carattere di urgenza. Tuttavia quando siamo...
da Giusi Ferrario | Nov 10, 2020 | Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Come gestire la frustrazione o la delusione che possono sorgere in seno alla relazione di coppia? Come fare perché il nostro partner scelga di investire veramente nella relazione con noi? Come liberarsi dalle aspettative che l’uno ha nei confronti dell’altro? Come...
da Giusi Ferrario | Nov 8, 2020 | Autostima, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
A volte si confonde l’autostima con l’arroganza, la vanità o la spacconeria. Ma questi tratti non riflettono troppa autostima, bensì troppo poca. Le persone che hanno un’alta stima di se non cercano di rendersi superiori agli altri, non cercano di...
