da Giusi Ferrario | Nov 30, 2020 | Autostima, Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
Affermarsi significa sentire di avere il diritto di essere apertamente quello che si è, di esprimere i propri pensieri, di battersi per le proprie convinzioni. Significa riconoscere la validità dei propri bisogni, dei propri sogni per cercare di soddisfarli e...
da Giusi Ferrario | Nov 29, 2020 | Cambiamento, Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Non vi capita mai, dopo un dialogo, scrive Jacques Salomé, di trovarvi alle prese con un angoscia sorda o una collera indicibile che rischia di esplodere in modo violento? Vi è un grande divario infatti fra ciò che si vive e come si riesce a parlarne, fra ciò che si...
da Giusi Ferrario | Nov 25, 2020 | Cambiamento, Comunicazione, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Quando si impara ad ascoltare e ad aprirsi ai punti di vista dell’altro e si inizia a comprendere senza pregiudizi il suo vissuto, si corre il rischio che si debba cambiare, mutare il proprio modo di vedere, abbandonare il proprio quadro di riferimenti, mollare...
da Giusi Ferrario | Nov 24, 2020 | Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach, Relazioni di coppia
Pretendere che il nostro partner ci ami a modo nostro, secondo i nostri desideri e canoni, secondo quello che abbiamo in testa, perchè è ciò che abbiamo visto e vissuto fin dalla nostra infanzia guardando le coppie che ci hanno (spesso nostro malgrado) fatto da...
da Giusi Ferrario | Nov 22, 2020 | Autostima, Cambiamento, Felicità, Giusi Ferrario Life Coach
L’autostima è impossibile senza l’accettazione di sé. Accettarsi significa concedersi di essere così come si è. Accettarsi significa stare dalla propria parte, essere amico di me stesso e avere compassione di me. L’accettazione di sé comportala...
