Affermarsi significa sentire di avere il diritto di essere apertamente quello che si è, di esprimere i propri pensieri, di battersi per le proprie convinzioni.
Significa riconoscere la validità dei propri bisogni, dei propri sogni per cercare di soddisfarli e realizzarli. Significa saper porre dei paletti per salvaguardare i propri spazi. Significa saper dire di no, rispettarsi e battersi per il proprio posto nel mondo. Significa saper far rispettare i propri sentimenti e avere le idee chiare su quali comportamenti accettare e quali no.
Significa vivere senza sentire il dovere di rispondere alle aspettative altrui se questo significa tradire sé stessi. Ci sono due parole che racchiudono il senso di questo pilastro dell’autostima e sono AUTENTICITÀ e INTEGRITÀ.
L’affermazione di sé non va confusa con la ribellione irrazionale, in cui viene meno la consapevolezza.
Autostima
