Descrizione
Questo non è un libro da leggere.
È un percorso da vivere.
“Coaching a Colazione – Autostima” è un manuale pratico di 40 giorni, pensato per aiutarti a ricostruire la tua autostima e a percepire il tuo valore, un passo alla volta.
Ogni giorno, in soli 20 minuti, lavorerai su:
- consapevolezza di te
- dialogo interiore
- sicurezza personale
- capacità di scegliere te stessa
Non teoria, ma esercizi concreti, profondi e trasformativi.
Se senti che è il momento di tornare a te… questo è il punto da cui partire.
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