E’ alle persone più care che riserviamo il peggio di noi stessi, in particolare nella relazione amorosa, in cui talvolta riversiamo addosso all’altro, senza remore, tutte le nostre preoccupazioni o le nostre sventure. E’ come se l’amore ci autorizzasse ad inquinare la persona che amiamo. Ci serviamo dell’altro come di una pattumiera.
E’ importante imparare a darci il tempo per metabolizzare le emozioni negative di frustrazione e di collera per poi con più equilibrio condividerle col partner per trovare ascolto e accoglienza.