Consulti
Percorsi di crescita individuali per sentirsi liberi di realizzare la vita che si vuole vivere realizzando i propri obiettivi e i propri sogni.
Percorso di coaching
Se senti che è arrivato il momento di fare chiarezza, smettere di girare in tondo e iniziare davvero a cambiare qualcosa nella tua vita… sei nel posto giusto.
Il percorso di coaching è uno spazio concreto in cui lavoriamo insieme per aiutarti a vedere, comprendere e trasformare ciò che oggi ti blocca.
È adatto a te se:
* ti senti confusa, stanca o in affanno
* hai un obiettivo ma non riesci a raggiungerlo
* stai vivendo una fase di cambiamento o di crisi
* senti che è il momento di rimetterti al centro
* vuoi costruire una vita più allineata a ciò che sei davvero
Non è teoria.
È un percorso pratico, profondo e trasformativo.
Come funziona
Prima di iniziare il percorso ci sarà un incontro conoscitivo gratuito in cui valuteremo insieme se il percorso di coaching è ciò che fa per te. Poi costruiremo insieme il percorso più adatto a te.
Durante il percorso individueremo i punti di forza, le risorse e alleneremo le potenzialità che aiuteranno a concretizzare l’intento e a raggiungere il traguardo, con grande aumento del senso di efficacia. Ci aiuteranno a far questo un dialogo aperto, ispirato alla maieutica socratica, l’ ascolto empatico, domande pertinenti chiarificatrici ed evolutive, il modello G.R.O.W., la tecnica del goal setting. Ci aiuteranno nel percorso anche alcuni “compiti” da fare a casa studiati ad hoc.
Individuale
Attività professionale svolta ai sensi della legge 4/2013
Puoi scegliere il percorso più adatto a te, in base al momento che stai vivendo.
Pacchetti su misura:
- 5 sessioni a 425 €
- 7 sessioni a 560 €
- 10 sessioni a 750 €
Percorso “Donne in Rinascita” individuale
Se senti che non stai bene nella tua relazione… non sei sola.
Se stai soffrendo per amore,
se la tua storia non sta andando come vorresti
o senti che qualcosa si è rotto…
se la relazione sta mettendo a rischio il tuo equilibrio emotivo
e ti accorgi di far dipendere la tua felicità da ciò che accade con l’altro…
se ti senti insicura, in bilico, confusa, svuotata
o hai paura della solitudine o del futuro…
è il momento di fermarti.
E iniziare a guardarti davvero.
Il percorso “Donne in Rinascita” è uno spazio in cui lavoriamo insieme per aiutarti a:
* ritrovare te stessa
* uscire da dinamiche che ti fanno soffrire
* ricostruire il tuo valore
* smettere di dipendere emotivamente dall’altro
* tornare a scegliere ciò che è giusto per te
Non è un percorso teorico.
È un lavoro concreto, profondo e trasformativo.
E parte da te.
Se senti che è il momento di smettere di sopravvivere nelle relazioni…
e iniziare a vivere davvero la tua vita
👉 questo può essere il punto da cui ripartire.
Come funziona
Un percorso di coaching è uno spazio concreto in cui lavoriamo insieme per fare chiarezza, comprendere ciò che oggi ti blocca e iniziare a trasformarlo.
Si parte da te.
Da quello che stai vivendo, da ciò che senti, da ciò che oggi non funziona come vorresti.
Nel primo incontro mettiamo a fuoco la tua situazione attuale e ciò che desideri davvero cambiare.
Da lì iniziamo a costruire un percorso su misura, passo dopo passo.
Durante il percorso:
– lavoriamo sulle dinamiche che ti fanno stare male
– portiamo consapevolezza sui tuoi schemi e automatismi
– sviluppiamo nuove modalità più funzionali per te
– trasformiamo ciò che oggi ti limita in risorse
Non è solo “parlare”.
È un lavoro concreto, fatto di consapevolezza, strumenti e piccoli passi reali.
L’obiettivo non è solo stare meglio.
È creare un cambiamento che resti nel tempo.
COSA CAMBIA
Durante il percorso inizierai a vedere le cose in modo diverso.
E questo cambia tutto.
* smetti di sentirti confusa e inizi a fare chiarezza dentro di te
* impari a riconoscere ciò che ti fa stare male… e a non accettarlo più
* esci dai meccanismi che si ripetono e che ti fanno soffrire
* torni a sentire il tuo valore, senza dipendere dall’altro
* inizi a fare scelte più consapevoli, più tue
Non è un cambiamento immediato.
Ma è un cambiamento reale.
E soprattutto… è un cambiamento che resta.
Non devi farcela da sola.
Se senti che è il momento… scrivimi.
Individuale
Attività professionale svolta ai sensi della legge 4/2013.
Prezzo
Ogni percorso è unico e nasce attorno a ciò che stai vivendo.
Scrivimi e capiamo insieme come costruire quello più adatto a te.
Percorso di coaching di coppia
Se senti che nella tua relazione qualcosa si è incrinato… non sei sola.
L’amore c’è, ma non basta più.
La comunicazione si è fatta difficile.
Le incomprensioni aumentano.
E, piano piano, la connessione si perde.
Non sono i grandi eventi a mettere in crisi una relazione.
Sono le piccole distanze che, nel tempo, diventano enormi.
Questo percorso nasce proprio da qui.
È uno spazio in cui lavoriamo insieme per comprendere cosa sta accadendo nella tua relazione e per iniziare a trasformarlo, passo dopo passo.
Durante il percorso:
– portiamo consapevolezza sulle dinamiche che si ripetono
– lavoriamo sulla comunicazione e sull’ascolto reale
– impari a riconoscere i bisogni tuoi e dell’altro
– trasformiamo le modalità che creano distanza in nuove modalità che creano connessione
Non si tratta di “aggiustare l’altro”.
Si tratta di capire cosa sta succedendo nella relazione… e scegliere come viverla in modo diverso.
È un percorso concreto, basato anche sul lavoro del manuale
“Coaching a Colazione – Relazione di Coppia”, pensato per aiutarti a ricostruire connessione, presenza e autenticità nella relazione.
Questo percorso può essere svolto:
* individualmente, se senti che vuoi iniziare tu a fare chiarezza e lavorare su ciò che stai vivendo
* oppure in coppia, se desiderate lavorare insieme sulla relazione
Anche quando inizia una sola persona… il cambiamento può già partire.
Come funziona
Il percorso è strutturato in 7 incontri, pensati per accompagnarti passo dopo passo nel comprendere e trasformare la tua relazione.
Si parte da te.
Da ciò che stai vivendo oggi, da ciò che senti e da ciò che nella relazione non funziona più come vorresti.
Nel primo incontro mettiamo a fuoco la situazione attuale, le dinamiche presenti e ciò che desideri davvero cambiare.
Da lì iniziamo a costruire un percorso su misura.
Durante gli incontri:
– analizziamo le dinamiche che si ripetono nella relazione
– lavoriamo sulla comunicazione e sull’ascolto reale
– portiamo consapevolezza sui bisogni, tuoi e dell’altro
– iniziamo a introdurre modalità nuove per creare connessione invece che distanza
Tra un incontro e l’altro potrai mettere in pratica ciò che emerge, con indicazioni concrete e strumenti semplici ma efficaci.
Il percorso può essere svolto individualmente o in coppia.
Non è solo uno spazio di confronto.
È un lavoro concreto, che ti aiuta a vedere con più chiarezza e a muoverti in modo diverso nella relazione.
Non devi aspettare che le cose peggiorino per iniziare a cambiare qualcosa.
Se senti che è il momento… puoi partire da qui.
Individuale o in Coppia
Attività professionale svolta ai sensi della legge 4/2013.
Prezzo
Individuale:
7 Sessioni – 480 €
di Coppia:
7 Sessioni – 630 €
Consulto di Metamedicina
Se vuoi comprendere il messaggio di un tuo sintomo. Se vuoi comprendere come mai vivi sempre gli stessi copioni nella tua vita. Se desideri comprendere quali credenze o equazioni sfavorevoli inconsciamente ti guidano nella vita. Allora un consulto di metamedicina fa al caso tuo.
Come funziona
Durante il nostro incontro, dopo che mi avrai spiegato il motivo per cui chiedi il consulto, attraverso domande pertinenti che si basano sulle chiavi della metamedicina, ti accompagnerò alla ricerca della causa emotiva che ha dato origine al tuo malessere fisico o relazionale.
Ti guiderò alla ricerca dell’equazione sfavorevole che è lì dentro di te come una credenza scritta che ti guida generando meccanismi ripetitivi con cui affronti la vita e le relazioni. Poi insieme andremo a cambiare l’equazione e a sciogliere la ferita emotiva trasformandola. Il colloquio dura circa 1 ora e mezza.
Premessa necessaria per accedere al consulto è la dichiarazione firmata di essere ben consapevole che non sono dottore in medicina e non sono abilitata all’esercizio di alcuna professione sanitaria. Non effettuo diagnosi e il consulto non ha alcuna pretesa di sostituire terapie e pareri medici. L’unico scopo è cercare di comprendere il messaggio che il corpo sta mandando attraverso il sintomo.
Individuale
Il consulto dura circa un’ora e mezza.
Consiste in una prestazione d’opera intellettuale a scopo formativo e non sostituisce alcun tipo di trattamento medico, psicologico o psicoterapico o di risposta ad esigenze terapeutiche.
Per maggiori informazioni, invia una mail cliccando sul pulsante “Scrivimi”